27.07.2007 Автор: Юрий Бомбела
Помимо препаратов, которые принято называть жиросжигателями (эфедрин и иже с ним), существует бесчисленное количество добавок, тех, что, по идее, должны стимулировать процесс липолиза, то есть – сжигания подкожного жира. Эта самая «идея» принадлежит создателям многочисленных «эфедра фри» препаратов, которыми пестрят прилавки магазинов спортивного питания. И которые рекламируются как совершенно безвредные, но на [...]
Автор: Гедиминас Степонавичюс
Вначале марта 2005 года в городе Колумбус (штат Оклахома, США) прошел ежегодный представительный турнир Arnold Fitness Weekend. Мне посчастливилось побывать на нем и своими глазами увидеть это интереснейшее и незабываемое зрелище.
Автор: Юрий Бомбела
Записки «бицепсового хардгейнера»
О тренинге рук писалось уже не раз. Но можно смело утверждать, что эта тема интересует как начинающих, так и «продвинутых» спортсменов больше всего. Без мощных рук невозможно представить себе современного профессионального бодибилдера – это факт, который оспариванию не подлежит. Интересно, что «фармакологическая поддержка» для построения мощных рук не так уж и [...]
